Estudio de la Atalaya, Cómo luchar contra las distracciones, 18-24-Mayo-2026, Comentarios y Respuestas.

“Comprendan cuál es la voluntad de Jehová” (EFES. 5:17).

1, 2. ¿Cómo podría algo importante convertirse en una distracción?

Algunas cosas que son importantes podrían convertirse en una distracción, porque podrían desviar nuestra atención y hacer que dejemos de lado lo que tiene la máxima prioridad: nuestras actividades espirituales. Por eso, debemos luchar contra las distracciones y decidir qué es lo más importante.

De manera similar, alguien que está conduciendo y recibe una llamada que tal vez sea importante no se distrae, sino que decide poner toda su atención en lo que es más importante en ese momento.

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Es un asunto de prioridades, porque a lo mejor estamos esperando, quizá desde toda la mañana, una llamada o un anuncio urgente sobre algo; pero, si estamos conduciendo, eso no es lo más importante en ese momento, porque nuestra vida está en juego.

Aunque no todo lo que nos distrae es banal y puede haber cosas importantes, debemos tener claro cuál es la prioridad y qué es lo más importante en cada momento.

El párrafo menciona muy bien que, aunque tenemos actividades muy importantes en nuestra vida, siempre debemos ser conscientes de que las más importantes son nuestras actividades espirituales. Como nos dice Mateo 6:33, debemos estar muy pendientes de nuestras actividades espirituales.

El párrafo nos muestra el ejemplo de cómo debemos prestar atención cuando vamos conduciendo y, de la misma manera, no perder de vista nuestras necesidades espirituales y seguir atendiéndolas.

Como dice Proverbios 4:25, no se trata solamente de dejar de atender una llamada, sino de mantener siempre los ojos mirando al frente y la vista fija hacia adelante. Muchas veces, una pequeña distracción puede tener consecuencias graves. Por eso, debemos saber priorizar muy bien y mantenernos siempre atentos a lo más importante.

Varias de estas actividades espirituales pueden incluir, aparte de leer la Biblia y predicar, la adoración en familia. También se menciona participar en la construcción de salones para las reuniones, apoyar las labores de socorro, ser voluntarios en las asambleas o servir en Betel.

Mateo 6:22 nos enseña que, así como los ojos literales funcionan bien cuando están enfocados, nuestros ojos espirituales también funcionarán correctamente si nos concentramos en las cosas más importantes, como el Reino de Dios y todo lo relacionado con él.

3. ¿Cómo nos ayudará este artículo?

Este artículo nos ayudará a concentrarnos en nuestro servicio a Jehová. También nos enseñará a identificar qué cosas podrían distraernos, qué hizo Jesús para mantenerse enfocado y cómo podemos seguir su ejemplo para no permitir que nada nos distraiga de nuestras actividades espirituales.

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Este artículo nos ayudará a concentrarnos en nuestro servicio a Jehová analizando los siguientes temas: primero, qué cosas podrían distraernos; segundo, qué hizo Jesús para que nada lo distrajera; y tercero, cómo podemos seguir su ejemplo.

Aunque es verdad que no tenemos la intención de distraernos de las cosas espirituales, sí hay situaciones que podrían hacerlo. El texto de Lucas 21:33, 34 habla, por ejemplo, de las inquietudes de la vida. Vivimos en un sistema donde recibimos muchas presiones y enfrentamos distintas dificultades. Aunque algunas de estas cosas en sí mismas no son malas, sí podrían distraernos de darle el primer lugar al servicio a Jehová.

¿QUÉ NOS PODRÍA DISTRAER?

4-6. ¿Qué cosas podrían distraernos fácilmente?

Algunas cosas que podrían distraernos fácilmente son ciertos asuntos médicos, familiares o personales. Además, la inestabilidad política, los problemas económicos, los brotes epidémicos y la violencia constante podrían hacer que la preocupación nos consuma y que siempre estemos pensando en nuestros problemas.

Aunque todas estas cosas son importantes, podrían convertirse en distracciones si nos absorben tanto que no nos dejan tiempo ni energías para nada más. Incluso, algunas personas intentan aliviar esas preocupaciones llenando su vida de diversiones, lo que también podría alejarlas de lo más importante.

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Podrían distraernos fácilmente los asuntos médicos, familiares o personales si llegan a ocuparnos tanto que nos quitan tiempo y energías para lo más importante. También pueden afectarnos la inestabilidad política, los problemas económicos, los brotes epidémicos y la violencia constante, ya que estas situaciones pueden generar mucha preocupación y hacer que nos enfoquemos demasiado en nuestros problemas.

Los problemas que tenemos en el día a día son importantes, como los temas médicos, familiares o económicos. Claro que debemos dedicarles tiempo, pero la forma en que lo hacemos puede convertirlos en una distracción. Por ejemplo, si nos absorben tanto tiempo que nos dejan sin energías para los asuntos espirituales, o si la preocupación nos consume hasta el punto de pensar solamente en eso y no dejar espacio para nada más.

Con tantos problemas, muchas personas, para aliviar su sufrimiento, despejarse y no pensar tanto en ello, llenan su vida de diversión y entretenimiento. Eso también podría convertirse en un peligro para nosotros. Por eso, es importante que veamos qué podemos hacer para no distraernos con esas cosas.

Recordemos que estamos viviendo el cumplimiento de una importante profecía, la de 2 Timoteo 3:1-5. Allí se describe cómo sería la situación mundial y cómo serían las personas. Por eso, el cristiano tiene que estar atento y ser consciente de que puede informarse un poco sobre los problemas, pero solo lo necesario.

Las responsabilidades diarias pueden absorbernos con mucha facilidad. Por eso, podríamos comparar este sistema con una habitación de hotel, donde estamos solo temporalmente. Así como nadie se pondría a reformar una habitación de hotel porque sabe que estará allí por poco tiempo, de igual manera, si nos obsesionamos intentando tener una vida perfecta en este mundo, que está a punto de desaparecer, podríamos quedarnos sin energías para lo que realmente importa.

Cuando el párrafo dice que es comprensible que la gente se sienta angustiada, tiene razón, porque los seres humanos no fuimos creados para vivir sometidos a un sufrimiento continuo. Eso nos pasa a todos, aunque hay personas que viven situaciones mucho más difíciles que las nuestras.

A veces nos angustiamos por nuestros propios problemas y también por los de los demás. Si tenemos empatía y pensamos en otros, eso también podría angustiarnos, sobre todo si nos preocupamos en exceso por cosas que no están bajo nuestro control.

Podemos decir que ser testigo de Jehová es una carrera de aguante y, como tal, tenemos que entrenarnos. ¿Y cómo lo hacemos? Principalmente mediante las reuniones y todo lo que estas implican, porque eso nos ayuda a seguir aguantando. En resumen, es una carrera de fondo, y no debemos descuidar las reuniones ni nuestras actividades espirituales.

Tampoco se nos dice que no tengamos pasatiempos o momentos de distracción. Más bien, se nos anima a ser equilibrados y a no perder de vista el objetivo final: llegar al nuevo mundo. Además, debemos esforzarnos por hacer todo lo posible para ayudar a otros en el camino.

¿QUÉ HIZO JESÚS PARA QUE NADA LO DISTRAJERA?

7. ¿A qué posibles distracciones se enfrentó Jesús?

Algunas posibles distracciones a las que Jesús se enfrentó fueron los problemas sociales y políticos de la época, donde la pobreza y las enfermedades eran muy comunes. Además, las personas sufrían a manos de los romanos y, al ver que Jesús tenía el poder de hacer milagros, algunos quisieron hacerlo rey. 

También Satanás lo tentó ofreciéndole un atajo para gobernar el mundo. Y el apóstol Pedro, que era uno de sus amigos más cercanos, en una ocasión lo animó a llevar una vida más fácil.

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Jesús, al igual que nosotros, estaba rodeado de problemas políticos, injusticias sociales, mucha pobreza y enfermedades. Entonces, todo eso podría haber sido una gran distracción para él, especialmente porque podía hacer mucho más que cualquier otro ser humano.

Jesús tenía algo muy claro en su mente: quería adorar a Jehová, obedecer a su Padre y cumplir con el propósito por el que vino al mundo. La gente de aquella época también enfrentaba problemas políticos y sociales, igual que hoy. Incluso Pedro le dijo que no fuera tan duro consigo mismo, y Satanás también lo tentó. Sin embargo, Jesús tenía muy claro su objetivo.

Un ejemplo claro lo vemos en Mateo 14:14. En varias ocasiones, Jesús tenía un plan en mente, pero al ver a las personas se conmovía profundamente y apartaba tiempo para ayudarlas. Hacía muchos milagros, pero sabía que, si se dedicaba únicamente a eso, no podría cumplir con otros aspectos muy importantes de su ministerio.

En Marcos 14:7, Jesús dijo: “A los pobres siempre los tienen con ustedes […], pero a mí no me van a tener siempre”. Esto demuestra claramente que las labores sociales y ayudar a la gente sí le importaban, pero había cosas aún más importantes, como la santificación del nombre de Jehová.

En Mateo 16:21-22 vemos que uno de los apóstoles, Pedro, cuando Jesús le dijo que se iba a enfrentar a situaciones bastante difíciles, como ser ejecutado, lo llevó aparte y lo reprendió. Le dijo: “No seas tan duro contigo mismo, esto no te va a pasar a ti”. Así vemos que las presiones no venían solamente del exterior, como todos podríamos esperar, sino también del interior. Pedro no lo hizo con mala intención, sino con la mejor intención, pensando que le estaba haciendo un favor. Esto nos muestra que debemos estar en guardia no solo ante lo que viene de fuera, sino también ante lo que puede venir de dentro.

Juan 6:14-15 habla de que, cuando vieron cómo hablaba Jesús y cómo trataba a la gente, quisieron hacerlo rey. Sin embargo, se dice que se retiró a las montañas, porque no era el momento de ser rey. Por lo tanto, dejó bien claro que la única solución era por medio del Reino de Dios, y no que él llegara a ser rey y gobernara en ese momento.

Algo que podría haber sido una gran distracción lo vemos en Mateo 4:8-9, cuando Satanás tentó a Jesús con los reinos del mundo. Era una manera de decirle: “Puedes tener ya lo que te promete Jehová, pero sin sufrir”. Esta misma distracción la utiliza Satanás hoy en día con nosotros a través del materialismo, haciéndonos creer que podemos tener una buena vida ahora sin tener que esperar al nuevo mundo.

8. ¿Qué hizo Jesús para no dejarse distraer?

Para no dejarse distraer, Jesús imitó la manera de pensar de Jehová, se mantuvo ocupado en actividades espirituales y siempre tuvo claro qué era lo más importante. Jesús no permitió que lo que la gente pensara, dijera o hiciera lo distrajera de cumplir la voluntad de Dios. Rechazó con firmeza las tentaciones de Satanás y no se dejó influir por el consejo bienintencionado, pero equivocado, de Pedro.

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Jesús tenía muy claro qué era lo más importante. Por eso sabía que debía mantenerse ocupado en las actividades espirituales y también que debía evitar involucrarse en asuntos que lo apartaran de la predicación y de la enseñanza. Por eso, no permitió que otras cosas lo distrajeran de cumplir la voluntad de Dios.

Se menciona que rechazó con firmeza las tentaciones, las sugerencias o las posibles maneras de pensar de sus compañeros o de otras personas. Esto fue así porque, como se ha mencionado, tenía clara la voluntad de Dios. Y cuando lo tenemos claro y nos vienen circunstancias de este tipo, reaccionamos con firmeza. No negociamos la situación con nadie ni con nada, sino que ya sabemos lo que tenemos que hacer.

En Juan 4:34, Jesús pone su servicio a Jehová al mismo nivel que el alimento físico. Es decir, no era simplemente algo importante para él, sino que hablar de Jehová era algo sin lo cual no podía vivir. Así que esta decisión tan firme de servir a Jehová era lo que lo motivaba a no distraerse en otras cosas.

Una de las claves para nosotros es esta pregunta: ¿hay algo que la gente piense, diga o haga que nos distraiga de cumplir la voluntad de Jehová? Jesús no permitió que esto sucediera. Así que nosotros también tenemos que hacer este ejercicio. Seguro que muchas situaciones pueden distraernos, porque somos humanos imperfectos. Por eso, hagamos el esfuerzo de no permitir que nada nos distraiga de servir a Jehová.

El párrafo dice que lo primero que Jesús hizo fue imitar la manera de pensar de Jehová. Eso le permitió ser una persona con buen juicio y tomar decisiones equilibradas que tuvieran en cuenta lo que Jehová quería. Si nosotros también aprendemos a ver cómo piensa Jehová, podremos hacer lo mismo y ser equilibrados también.

Como señala al final del párrafo la palabra “nuestras”, en negrita, nos muestra que las distracciones que Jesús pudo enfrentar no son las mismas que las nuestras. Por ejemplo, Jesucristo no tenía problemas con las redes sociales, pero sí tenía sus propias pruebas. Entonces, igual que en la Biblia están anotadas las que tuvo Jesús, podemos anotar en un papel las nuestras para tenerlas claras y enfrentarnos a ellas.

¿CÓMO LUCHAR CONTRA LAS DISTRACCIONES?

9. Según Efesios 5:17, ¿qué debemos hacer?

Según Efesios 5:17, debemos aprender a pensar como Dios para que, de esa manera, logremos comprender “cuál es la voluntad de Jehová”. Además, podemos descubrir qué le agrada leyendo su Palabra y meditando en ella. En situaciones sobre las cuales la Biblia no dice nada, podemos familiarizarnos con la manera de pensar de Jehová y dejarnos guiar por ella.

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Tenemos que aprender a pensar como Dios para poder entender cuál es su voluntad y descubrir qué le agrada. Y para esto tenemos que leer y meditar en su Palabra, la Biblia.

Aprender a pensar como Dios nos ayudará cuando haya alguna situación sobre la que la Biblia no diga nada específicamente, porque, al llegar a conocer a Jehová y saber cómo piensa, podremos tomar decisiones que estén de acuerdo con su voluntad.

Al principio del párrafo se indica que tenemos que comprender cuál es la voluntad de Jehová, porque saberla es una cosa, pero comprender por qué Jehová nos lo pide es aún más importante. Por eso, no deberíamos quedarnos solo en saberlo, sino esforzarnos en comprender qué hay detrás de la voluntad de Jehová.

10. ¿Cómo podemos comprender mejor la manera de pensar de Jehová?

Podemos comprender mejor la manera de pensar de Jehová meditando en relatos bíblicos que muestran cómo trata y guía a las personas. Al leer la Biblia, podemos hacernos preguntas como qué nos enseña ese relato sobre Jehová y qué necesitamos cambiar para que nuestra manera de pensar esté en sintonía con la suya. Además, es importante recurrir a Jehová en oración para que nos ayude a entender su manera de pensar y a ver las cosas como él las ve.

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Meditando en relatos bíblicos que muestran cómo Jehová trata y guía a las personas, por ejemplo en Jeremías 45:1-5, encontramos un relato muy interesante. Vemos cómo Jehová tuvo que corregir a Baruc, diciéndole que estaba buscando cosas grandes para él y que dejara de hacerlo.

Si analizamos relatos que muestran cómo Jehová trata y guía a las personas y nos hacemos preguntas como: “¿Qué me enseña sobre Jehová?” o “¿qué tengo que cambiar de mi manera de pensar?”, este tipo de meditación nos ayudará a comprender mejor la forma de pensar de Jehová.

Para comprender mejor la manera de pensar de Jehová, podemos recurrir a Él en oración, pidiéndole que nos ayude a entenderlo y que nos enseñe a hacer su voluntad, como dice el Salmo 143:10: “Enséñame a hacer tu voluntad, porque tú eres mi Dios”. Al pedirle que nos ayude a entender su manera de pensar y a ver las cosas como él las ve, podremos identificar lo que es más importante y no distraernos.

11. ¿Qué quiere Jehová?

Jehová quiere que no nos distraigamos para que estemos preparados para el fin de este sistema. También quiere que no nos dejemos aplastar por las preocupaciones. Por eso nos da buenos consejos para enfrentar las preocupaciones relacionadas con el trabajo, la salud, la familia u otros asuntos, y nos anima a pedirle sabiduría y fuerzas para afrontar los problemas.

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Como dice Salmo 55:22, Jehová quiere que le dejemos nuestras preocupaciones y confiemos en él. Así no dejaremos que las inquietudes nos distraigan de servirle bien.

También quiere que estemos preparados para el fin de este sistema. ¿Por qué quiere eso? Porque Mateo 24:44 dice que el Hijo del Hombre viene a la hora que menos nos lo esperamos.

Jesús en Mateo 6:31 en adelante  nos dejo varios ejemplos e ilustraciones Habló del vestir, del comer y del beber. En cuanto al vestir, mencionó los lirios del campo, cómo no trabajan ni hilan, y aun así, ni siquiera Salomón en toda su gloria se vistió como uno de ellos. También habló de las aves del cielo: no siembran, no siegan ni recogen en graneros, y sin embargo el Padre celestial las alimenta.

Las preocupaciones siguen siendo un tema actual hoy en día. Por eso, debemos dar prioridad al Reino de Dios, porque, como dijo Jesús: “Sigan buscando primero el Reino y la justicia de Dios, y entonces recibirán también todas esas cosas”.

Mateo 6:31 dice que no nos dejemos aplastar por las preocupaciones. Cuando aplastamos algo, pierde su forma. Por eso, nosotros tampoco queremos perder la forma de ser testigos de Jehová, tal como él quiere que seamos.

Por lo tanto, cuando empecemos a preocuparnos demasiado, Salmo 55:22 dice: “Arroja tu carga sobre Jehová”. Él no solo sabe lo que necesitamos, sino que quiere que se lo pidamos, que confiemos en él y que le pidamos sabiduría y fuerzas para poder aguantar.

12. ¿Qué nos ayudará a ser felices a pesar de las cosas malas que pasan en este mundo? (Mateo 5:3).

Lo que nos ayudará a ser felices a pesar de las cosas malas que pasan en este mundo es mantenernos ocupados en actividades espirituales. Aunque no podemos controlar los problemas que ocurren, podemos centrarnos en satisfacer nuestras necesidades espirituales conociendo mejor a Jehová por medio de su Palabra y participando en su adoración. De este modo, agradamos a Jehová, usamos bien nuestro tiempo y nos sentiremos felices.

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Como muy bien dice el párrafo, hay cosas por las que nosotros no podemos hacer nada y que están fuera de nuestro control. Pero Jehová nos ha creado de una manera que nos da la oportunidad de ser felices, porque nos ha dado una necesidad espiritual, como hemos leído en Mateo 5:3. Por eso, si nos concentramos y nos mantenemos ocupados en estas actividades, encontraremos la felicidad que necesitamos.

Debemos esforzarnos en conocer mejor a Jehová por medio de su Palabra, dándole lo mejor de nosotros en cualquier faceta de nuestra adoración que esté a nuestro alcance.

Si nos mantenemos ocupados en actividades espirituales, como concluye el párrafo, tendremos el gran privilegio de poder agradar a Jehová, y como bien indica Proverbios 23:15, podemos alegrar su corazón.

13. ¿Cómo aprovechamos “el tiempo de la mejor manera”?

Aprovechamos “el tiempo de la mejor manera” cuando usamos con cuidado el tiempo que tenemos antes del fin de este sistema. Esto implica limitar la cantidad de noticias que vemos o leemos, ya que podrían distraernos y desanimarnos. De este modo evitamos sentirnos agobiados y podemos mantenernos ocupados en actividades espirituales. También aprovechamos mejor el tiempo cuando buscamos maneras de ampliar nuestro ministerio y ayudar a las personas a conocer la verdad.

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Una forma es aprovechar cualquier oportunidad para ayudar a las personas a que, como dice 1 Timoteo 2:4, tengan un conocimiento exacto de la verdad y también puedan salvarse.

Analizando la nota de estudio, hay un detalle muy interesante: leemos que aprovechar el tiempo de la mejor manera requiere algo más. Es decir, tenemos que sacrificar tiempo de actividades menos importantes, y es bueno que tengamos el deseo, ya que ese es el primer paso. Sin embargo, tenemos que actuar en consecuencia y darle a Jehová nuestros mejores esfuerzos para que él los bendiga.

Se nos da un consejo que da la sensación de ir en contra de lo que hace todo el mundo: que seamos selectivos con respecto a las noticias que vemos. Ahora parece ir a contracorriente, porque lo que parece más inteligente es estar pendiente de todo, conocer todas las noticias y estar completamente informados, ya que da la impresión de que eso nos ayudará a tomar mejores decisiones. Sin embargo, no es así.

Se nos recomienda de manera muy sabia no exponernos en exceso a malas noticias, porque eso llena la mente de preocupaciones sobre las que, como ya se ha comentado, no podemos hacer nada. De ese modo, podemos dedicar el tiempo a cosas más útiles, como las actividades espirituales.

La nota dice que, literalmente, aprovechar el tiempo significa “comprar el tiempo fijado”, es decir, apartar una cantidad exacta de tiempo e invertirla en cosas que, al final, nos reportarán felicidad y, en el futuro, vida eterna en un paraíso, algo que no se puede comprar con nada.

14. ¿De qué manera nos ayuda mantenernos ocupados en actividades espirituales? (Vea también la imagen).

Mantenernos ocupados en actividades espirituales nos ayuda a ver de manera equilibrada los tiempos en los que vivimos. Así evitamos preocuparnos en exceso por la inestabilidad política, los problemas económicos y las enfermedades, ya que entendemos que estas cosas estaban predichas en la Biblia. En lugar de dejarnos dominar por el miedo y distraernos, confiamos en que Jehová cumplirá su propósito para el futuro y mantenemos la calma, con la seguridad de que él está a nuestro lado.

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El mantenernos ocupados en las actividades espirituales nos ayuda a ver estos tiempos de una manera equilibrada y a evitar que el miedo nos domine y nos distraiga. Además, si hacemos esto, podremos estar firmes, y así como dice Salmo 16:8, si siempre tenemos a Jehová delante de nosotros, nada nos sacudirá jamás.

En la imagen se ve a este matrimonio que va feliz a predicar, porque todo lo que está pasando en el mundo les recuerda que estamos en el final de los últimos días. Entonces, en vez de sentir miedo o ansiedad, al contrario, les motiva a redoblar el esfuerzo, porque ya queda menos.

Tomando en cuenta la imagen, ¿Qué pasaría con este matrimonio si, en lugar de ver hacia adelante, estuviera mirando al otro lado? Estaría muy agobiado por todo lo que está pasando. Todas las malas noticias se ven ahí, y cuanto más se miran, más agobian. Las noticias van a seguir estando ahí. Pero, ¿Cuál es su decisión? Hacer lo que más nos alegra, que es atender nuestras necesidades espirituales.

ILUSTRACIÓN

Un matrimonio camina con los carritos de la predicación pública mientras miran hacia adelante con confianza. Serie de imágenes: Distintos sucesos alarmantes que ocurren en el mundo. 1. Una multitud de personas enojadas en una manifestación. 2. Los resultados de una encuesta de intención de voto. 3. Soldados en una guerra. 4. Medicamentos. 5. Un gráfico que muestra cómo cae rápidamente el valor de las acciones de una empresa.

A pesar de los problemas de este mundo, mantengámonos ocupados en actividades espirituales. (Vea el párrafo 14).

15. ¿Cómo nos ayudará el “buen juicio”? (1 Pedro 4:7).

El “buen juicio” nos ayudará a no adoptar la manera de pensar del mundo, en la que el entretenimiento y la diversión suelen ocupar el primer lugar. Nos permitirá mantener un punto de vista equilibrado sobre las diversiones y tomar buenas decisiones. De este modo, demostramos que pensamos como Jehová y que tenemos claro qué es lo más importante.

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Nos ayudará a ser equilibrados con nuestro tiempo, sabiendo que cosas como el entretenimiento tienen que tener un lugar en nuestra vida, pero teniendo claro cuáles son las cosas más importantes, que en este caso deben ser siempre las espirituales.

Vivimos rodeados de personas para las que el entretenimiento es lo principal en su vida y no se preocupan por nada más. Pero nosotros no debemos pensar de la misma manera. Por eso, las diversiones deben estar en su debido lugar, para que no ocupen el sitio de las cosas espirituales.

16. ¿En qué estuvo centrado Jesús durante las horas previas a su muerte?

Durante las horas previas a su muerte, Jesús estuvo totalmente centrado en mantenerse fiel a Jehová y en cumplir su voluntad. A diferencia de sus discípulos, que se quedaron dormidos por el cansancio y la tristeza, Jesús se mantuvo vigilante y oró con intensidad.

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Él estuvo centrado en mantenerse fiel a Jehová y en cumplir la voluntad de Dios, y oró con intensidad. A diferencia de Jesús, que se mantuvo vigilante, sus discípulos se quedaron dormidos; estaban agotados por la tristeza.

El párrafo indica que, a diferencia de Jesús, sus discípulos se quedaron dormidos. Dice que estaban agotados por la tristeza y el desconsuelo. Jesús reconoció que habían estado bajo mucha presión, que incluso era una hora avanzada, y que además habían visto la agonía que él estaba experimentando. Por todo ello, estaban sufriendo. En este caso, perdieron el equilibrio y no estuvieron centrados como Jesús.

Hay una frase que debemos recordar siempre: “estaban agotados por la tristeza”. A veces pensamos en el agotamiento solo como el resultado de haber trabajado mucho o haber hecho un gran esfuerzo físico, pero la tristeza también puede agotarnos mucho. Por eso es necesario mirar hacia otro sitio, hacia lo que nos hace verdaderamente felices, porque si no, podemos terminar siempre agotados y, además, infelices.

17. ¿Por qué usan muchas personas las redes sociales, y qué podría pasarles? (Vea también la imagen).

Muchas personas usan las redes sociales para olvidar sus problemas y entretenerse durante largos periodos de tiempo. Sin embargo, podrían llegar a absorberlas fácilmente y hacer que dediquen demasiado tiempo y energías a mantenerse al día con todo lo nuevo, lo que podría distraerlas de lo más importante.

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Es curiosa esta frase. Dice: “Para olvidar sus problemas y para estar entretenidos horas y horas”. Y es que están diseñadas para eso: para que, en el momento en que veas algo, eso te lleve a otra cosa, y luego a otra, y así sucesivamente, hasta pasar horas y horas, o hasta que se te acabe la batería. Por eso, hay que tener mucho cuidado, porque si nos dejamos enredar de esta manera, dejaremos de centrarnos en lo más importante.

El párrafo plantea también otra visión. La gente las utiliza para cosas que, en principio, son lícitas, como mantener el contacto con familiares que están lejos o compartir noticias y fotos, con el fin de estar más cerca de personas que quizá no vemos tanto. Y esto, en principio, está bien. Lo que ocurre es que es muy fácil que nos absorban, y entonces no da tiempo a ponernos al día con todas las novedades de todas las personas que conocemos o queremos.

Como ya se ha dicho, hay que tener mucho cuidado con las redes sociales y también hacernos las preguntas del final del párrafo: ¿qué efecto tienen en mí? ¿Me hacen sentir mejor o, al final, acabo también agotado?

A muchos nos puede haber pasado lo que vemos en la imagen: que, al intentar leer la Biblia, tengamos el móvil con notificaciones, como las de WhatsApp o las de una tienda de ropa. Es muy fácil que apartemos la atención de la Biblia y miremos el móvil.

Lo que vemos en la imagen es un claro ejemplo de distracción. Esta hermana, lamentablemente, se ha distraído. Su tiempo de lectura de la Biblia se lo están ocupando otras cosas.

El párrafo menciona que debemos tener un punto de vista equilibrado: está bien entretenerse un rato, pero cuando eso ya impide la rutina espiritual de leer la Biblia, entonces ya se ha perdido la concentración.

ILUSTRACIÓN

Una hermana está en su casa intentando leer la Biblia, pero la distraen las notificaciones que recibe en su teléfono de una red social, de una aplicación de contenido multimedia y de una aplicación de compras.

El buen juicio nos ayuda a no dejarnos distraer por las redes sociales, el entretenimiento y las diversiones. (Vea el párrafo 17).

18. ¿Por qué necesitamos tener buen juicio a la hora de elegir nuestro entretenimiento?

Necesitamos tener buen juicio a la hora de elegir nuestro entretenimiento porque, aunque puede ser una forma de relajarnos, también puede llevarnos a consumir contenido inapropiado o dañino sin darnos cuenta. Muchas aplicaciones y plataformas sugieren videos o contenidos que pueden incluir imágenes violentas o inmorales. Por eso, el buen juicio nos ayuda a elegir tanto el tipo como la cantidad de entretenimiento que consumimos.

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Porque sabemos que, para este mundo, lo que es popular o está de moda no es necesariamente lo más sabio para nosotros. El párrafo explica cómo hay plataformas que ofrecen películas, series, vídeos cortos, videojuegos e incluso libros que pueden exponernos a contenido inmoral o violento, incluso de carácter apóstata, y que son muy peligrosos. Entonces, ya no solo se trata de elegir lo que vemos, sino también de cuánto tiempo le dedicamos a ello.

Las redes sociales funcionan mediante algoritmos que, cuando detectan que pasas unos segundos viendo un vídeo, interpretan que te interesa y te muestran otros similares. El objetivo de Satanás no es necesariamente exponerte de inmediato a algo claramente inapropiado, que probablemente rechazarías, sino introducirte poco a poco contenido más sutil, “pequeños fragmentos” que vas viendo de forma progresiva. Por eso, esta puede ser una de las trampas más sutiles, y hay que tener mucho cuidado al usar las redes sociales.

El párrafo nos muestra el ejemplo de un hermano que tenía la costumbre de ver ciertos vídeos que destacaban momentos de algunas películas en redes sociales. Pero poco a poco empezó a recibir sugerencias de estas aplicaciones y comenzó a ver contenido inmoral; incluso llegó a ver pornografía. Así vemos que este asunto es importante, porque si no lo tratamos con cuidado, puede llevarnos a caer en errores de los que luego nos cuesta mucho deshacernos.

Debemos ser muy disciplinados, porque hace muchos años empezaron las primeras pantallas, las de televisión. Luego aparecieron muchos canales, después internet, los ordenadores, etc. Al final nos hemos convertido en una generación “apantallada”, porque pasamos de una pantalla a otra continuamente y cada día tenemos más aplicaciones. Si no tenemos disciplina, desde luego podemos distraernos de lo más importante. Por lo cual, el buen juicio nos ayudará a elegir el tipo y la cantidad de entretenimiento.

19. ¿Qué podría pasar si nos centramos demasiado en el tiempo libre y las vacaciones?

Si nos centramos demasiado en el tiempo libre y las vacaciones, podríamos perder el equilibrio y terminar robándole tiempo a las cosas más importantes. Aunque descansar es necesario y beneficioso, y todos necesitamos relajarnos y desconectar de vez en cuando, si nos centramos demasiado en esas actividades, corremos el riesgo de dejar de poner en primer lugar lo más importante.

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Esas distracciones pueden alejarnos de lo que es prioritario, que son nuestras actividades espirituales. Entonces, si dedicamos demasiado tiempo a las vacaciones, seguramente no iremos a las reuniones, no estudiaremos en casa como deberíamos ni predicaremos.

Este dilema se puede comparar con el jarro, la arena y las piedras. Si ponemos dentro del jarro primero la arena que representa el tiempo libre  no cabrán todas las piedras, que representan lo más importante. En cambio, si ponemos primero las piedras, casi toda la arena puede entrar después, ya que va llenando los huecos. Así nos aseguramos de lo más importante.

Queremos tener siempre las cosas prioritarias en primer lugar y, después, usar el tiempo libre para otras actividades. De lo contrario, las cosas realmente importantes, las que pueden influir en nuestra vida, quedarían fuera.

Con respecto al buen juicio o a mantener el equilibrio en estos asuntos, el entretenimiento puede llegar a ser un reto, sobre todo cuando hablamos de entretenimiento sano, que nos ayuda, nos viene bien e incluso compartimos con nuestros hermanos. Ahí está el reto, ese es el dilema: ¿Cuánto tiempo estoy dedicando a ese entretenimiento?

Si nos apuntamos a todo lo que surge, puede llevar a que nos perdamos reuniones de congregación o incluso otras actividades espirituales. Por eso tenemos que ser muy cuidadosos, no solo con el tipo de entretenimiento, sino también con el tiempo que le dedicamos.

En Filipenses 1:10 vemos cómo no solo podemos perjudicarnos a nosotros mismos, sino que también tenemos que tener cuidado, porque podemos hacer tropezar a otros hermanos de la congregación, y está claro que no nos gustaría.

20. ¿Cómo nos beneficia luchar contra las distracciones?

Luchar contra las distracciones nos beneficia porque nos ayuda a no alejarnos de lo más importante, que es nuestro servicio a Jehová. Con su ayuda, podemos afrontar los problemas de la vida sin preocuparnos en exceso por lo que ocurre en el mundo ni centrarnos demasiado en el entretenimiento y las diversiones.

Además, nos permite mantenernos ocupados en actividades espirituales y tener claro qué es lo más importante. De este modo, no solo evitamos las distracciones, sino que también nos aferramos “a la vida que realmente es vida”.

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Luchar contra las distracciones nos beneficia porque le daremos a Jehová el lugar más importante que él merece y podremos cumplir con la obra que nos asignó. Esto nos ayudará a mantenernos ocupados en las actividades espirituales y a tener claro que Jehová es lo más importante. De esa manera podremos luchar contra las distracciones y las preocupaciones, y si lo hacemos así, entonces viviremos la vida que realmente es vida.

Como dice Isaías 48:17, todos los consejos que nos da Jehová son para nuestro beneficio. Aunque al principio no sea lo que nos salga de manera natural, cuando evitamos las distracciones podemos afrontar mejor los problemas de la vida. No nos preocupamos en exceso, y todo eso nos beneficia a nosotros mismos, además de ayudarnos a estar preparados para el fin.

1 Timoteo 6:19 nos habla acerca de cómo tenemos que luchar por “la vida que realmente es vida. Porque hoy día podemos disfrutar, más o menos, de la vida. Si somos equilibrados, podemos tener cosas bonitas con nuestros hermanos o en nuestra vida personal, pero lo que realmente es vida es la vida que da Jehová. Por lo tanto, esa es la que queremos no perder de vista y por la que queremos luchar.

¿CÓMO NOS AYUDA LO SIGUIENTE A LUCHAR CONTRA LAS DISTRACCIONES?

Aprender a pensar como Jehová.

Aprender a pensar como Jehová nos ayuda a luchar contra las distracciones porque nos permite entender mejor “cuál es la voluntad de Jehová”. Al leer su Palabra y meditar en ella, descubrimos qué le agrada y podemos familiarizarnos con su manera de pensar. De este modo, incluso en situaciones que la Biblia no menciona directamente, podemos dejarnos guiar por su manera de pensar.

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Para aprender a pensar como Jehová, necesitamos primero tener el hábito de leer su Palabra, orar, ser obedientes a lo que aprendemos y rodearnos de personas que fortalezcan nuestra fe.

Como nos ha enseñado Jehová en este valle de lágrimas, necesitamos disciplina, paciencia y previsión. Estamos en una partida de ajedrez espiritual, y qué mejor manera de ganarla que teniendo a Jehová como maestro.

Mantenernos ocupados en actividades espirituales.

Mantenernos ocupados en actividades espirituales nos ayuda a luchar contra las distracciones porque nos permite ver de manera equilibrada los tiempos en los que vivimos. Así evitamos preocuparnos en exceso por la inestabilidad política, los problemas económicos y las enfermedades, ya que entendemos que estas cosas estaban predichas en la Biblia. En lugar de dejarnos dominar por el miedo y la distracción, confiamos en que Jehová cumplirá su propósito y mantenemos la calma, seguros de que él está a nuestro lado.

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Jehová nos creó con ciertas necesidades espirituales, y nos sentiremos felices si las satisfacemos. ¿Y cómo lo conseguimos? Conociendo mejor a Jehová por medio de su Palabra y dando lo mejor de nosotros en cualquier faceta de nuestra adoración que esté a nuestro alcance.

El párrafo 13 daba una clave: no solo lo que se menciona en Efesios 5:15-16, que dice que hay que comprar el tiempo. Así, tenemos que hacer un esfuerzo consciente para aprovechar ese tiempo, porque si lo dejamos al azar no funcionará; lo que debemos hacer es organizarlo bien.

Si nos mantenemos ocupados en actividades espirituales, esto nos ayudará a reforzar nuestra fe, especialmente cuando predicamos. También hará que no estemos tan pendientes de lo que está pasando en el mundo y de los problemas, que no nos afecten de la misma manera.

Aunque los problemas siguen ahí, tendremos nuestra mente puesta en la prioridad que Jehová nos da: mantenernos espiritualmente activos y fuertes.

Tener siempre claro qué es lo más importante.

Tener siempre claro qué es lo más importante nos ayuda a luchar contra las distracciones porque evita que adoptemos la forma de pensar del mundo, donde el entretenimiento suele ocupar el primer lugar. El “buen juicio” nos permite mantener un punto de vista equilibrado sobre las diversiones y tomar buenas decisiones. Así demostramos que pensamos como Jehová y que mantenemos claras nuestras prioridades.

COMENTARIOS ADICIONALES

Por un lado, vamos a evitar que se nos pegue la forma de pensar del mundo, porque estaremos en otro escenario, y también tendremos un punto de vista equilibrado del entretenimiento.

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Por toolsjw

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