Estudio de la Atalaya, Cómo mantener la alegría al cuidar de un ser querido, 12-18-Enero-2026, Comentarios y Respuestas.
“Los que siembran con llanto cosecharán con gritos de alegría” (SAL. 126:5).
1, 2. ¿Qué piensa Jehová de sus esfuerzos por cuidar de un ser querido? (Proverbios 19:17; vea también las imágenes).
Jehová valora profundamente los esfuerzos de quienes cuidan con amor a un ser querido. Él ve cada sacrificio que hacen, aunque otros no lo noten. Conoce su cansancio, su tristeza y hasta las lágrimas que derraman en privado. Para Jehová, cuidar con ternura a un familiar o a alguien necesitado es como hacerle un préstamo a Él mismo, y por eso considera que está “en deuda” con quienes actúan de esa manera. Además, promete recompensar esos esfuerzos, porque para Él cada acto de amor y cada sacrificio son muy valiosos.
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Sin lugar a dudas, Jehová valora profundamente sus sacrificios; además, comprende los sentimientos, el agotamiento y la tristeza que a veces otros no ven.
Jehová lo valora tanto que, como hemos leído en Proverbios 19:17, es como si le estuviéramos haciendo un préstamo a Jehová, lo cual es un gran honor, y él promete recompensarnos.
La Biblia nos brinda algunos versículos que muestran lo que opina Jehová de los esfuerzos que se hacen por cuidar de un ser querido. Por ejemplo, 1 Timoteo 5:4 dice que pagarles a nuestros padres y a nuestros abuelos lo que les debemos es agradable a los ojos de Dios, y que, si no lo hiciéramos, sería como haber rechazado la fe y ser peores que una persona sin fe.
Tenemos la experiencia de un hermano de Corea. Él cuenta que lleva 32 años casado y que, en los últimos cinco años, a su esposa se le diagnosticó Parkinson, por lo que ya no puede moverse. Dice que la quiere muchísimo y que, cuando duermen, se toman de la mano. Este gesto tan sencillo es una muestra especial de su amor, de su cariño mutuo y del cuidado que se tienen.
Cuando alguien tiene que cuidar a una persona querida, puede sonreír por fuera, pero por dentro a veces se siente muy mal. En la soledad, incluso puede llorar, al sentirse inútil o limitado, sin poder hacer más. Sin embargo, pensar que Jehová lo está viendo todo y lo recompensará les da muchos ánimos.
En la imagen de la izquierda, se ve que la hermana ha perdido la movilidad y que otra hermanita la está ayudando a desayunar o a tomar una merienda.
En la segunda imagen se ve a un matrimonio, y la esposa está cuidando de su esposo. Él está en una silla de ruedas; no sabemos desde cuándo ni por cuánto tiempo, pero está inmóvil. Esto implica levantar mucho peso, asearlo y atender todas las tareas, ya que no sabemos hasta qué punto puede moverse. Incluso tiene que ayudarlo en los detalles, como ponerle los zapatos, por lo que él depende prácticamente de ella.
En la tercera imagen vemos a unos padres que están cuidando de su hijo. Posiblemente tiene ataques epilépticos, por eso debe llevar este casco especial, para que cuando le den no se haga daño. De este modo, vemos el sacrificio que para esos padres significa cuidar de su hijo.
En la cuarta imagen puede verse a un hermano que fue a visitar a su padre de edad avanzada. De este modo, también contribuye a la espiritualidad de su padre, ya que están compartiendo la lectura de la Biblia y haciendo una oración.
ILUSTRACIÓN
Imágenes de cuidadores en diferentes circunstancias. 1. Una hermana da de comer a su madre, que es de edad avanzada y no puede levantarse de la cama. 2. Una hermana le pone los zapatos a su esposo, que está en silla de ruedas. 3. Una hermana le pone un casco especial a su pequeño hijo, que va a jugar fútbol con su padre. 4. Un hermano ha ido a casa de su padre, que es de edad avanzada, para visitarlo y orar con él.
¿Está usted cuidando de un ser querido? (Vea el párrafo 2).
3. ¿Por qué debió resultarles difícil a Abrahán y Sara cuidar de Taré?
Debió resultarles difícil a Abrahán y Sara cuidar de Taré porque ya era muy anciano y el viaje que realizaron fue largo y exigente. Taré tenía alrededor de 200 años, y recorrer unos 960 kilómetros en camellos o burros debió de ser especialmente incómodo y agotador para él. Además, el cuidado constante durante el viaje seguramente requería mucho esfuerzo físico y emocional de parte de Abrahán y Sara, por lo que era normal que a veces se sintieran muy cansados o incluso agotados.
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Porque, como muestra el párrafo, Abrahán y Sara salieron de Ur cuando Taré tenía 200 años; por lo tanto, debió ser especialmente difícil cuidarlo.
Como el viaje se efectuaba en camellos o en burros, que era lo común en aquel tiempo, recorrer 960 kilómetros en esas condiciones debió de ser agotador para todos. Y más aún si, además, tenían que ocuparse de que Taré estuviera bien cuidado, aunque llevaran consigo siervos y siervas. Sin duda, Abrahán y Sara eran los principales responsables, por lo que sería normal que se sintieran muy cansados. Pero, como eran personas piadosas, seguramente se dirigían a Jehová, y él les dio la fuerza necesaria.
Abrahán y Sara tampoco eran jovencitos; no tenían la misma energía que los jóvenes y, además, no estaban en una situación estable, ya que prácticamente eran nómadas. Por lo tanto, tener que recoger todo, mudarse a otro lugar, volver a poner todas las cosas en orden y cuidar de una persona mayor que necesitaba muchos cuidados era, sin duda, un gran desafío.
4. ¿Qué veremos en este artículo?
En este artículo veremos sugerencias prácticas para que los cuidadores no pierdan la alegría mientras atienden a un ser querido. También se analizará qué pueden hacer otras personas para apoyar a quienes cuidan, y se explicará por qué es indispensable que los cuidadores mantengan la alegría, así como qué factores podrían robársela.
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En este artículo veremos más sugerencias para no perder la alegría y también analizaremos qué pueden hacer los demás por quienes están cuidando de un ser querido. Pero antes, veamos por qué es indispensable que los cuidadores mantengan la alegría y qué cosas podrían robársela.
Nuestra alegría no depende de lo que nos rodea ni de las circunstancias. Como dice Santiago 1:2, podemos estar en medio de diversas pruebas y, aun así, tener verdadera felicidad.
POR QUÉ PUEDE SER DIFÍCIL MANTENER LA ALEGRÍA
5. ¿Por qué es importante mantener la alegría?
Es importante mantener la alegría porque, si los cuidadores la pierden, es más fácil que se cansen. Cuando están cansados, puede que no sean tan amables ni puedan ayudar tanto como les gustaría a la persona que cuidan. Mantener la alegría les dará las fuerzas necesarias para seguir cuidando con amor y mantener una actitud positiva.
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Porque Proverbios 24:10 dice que, si te desanimas en los momentos difíciles, te faltarán las fuerzas.
Si tratamos de mantener esa alegría, aunque estemos cansados o desanimados, la tarea será más llevadera, y la persona a quien cuidamos lo notará y también estará más alegre.
El problema de perder la alegría es que los cuidadores pueden cansarse y, de esa manera, ya no son tan amables ni pueden hacer todo lo que quisieran por la persona que cuidan. Por eso es importante mantener la alegría para no agotarnos.
6. ¿Por qué se queman algunos cuidadores?
Algunos cuidadores se queman porque el cuidado constante puede agotarlos tanto física como emocionalmente. El desgaste diario, la falta de descanso adecuado y la imposibilidad de desconectar hacen que, con el tiempo, se queden sin energías. Además, muchos no pueden aceptar invitaciones sociales ni participar en ciertas actividades porque no pueden dejar solo a su ser querido, lo que puede hacer que se sientan aislados o atrapados por sus circunstancias.
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Porque cuidar a una persona durante una enfermedad o en la vejez requiere mucho esfuerzo físico y, sobre todo, mental. Lo que sucede es que, a veces, el cuidador no encuentra tiempo para cuidarse a sí mismo ni para reponer fuerzas, a pesar de que esto es muy necesario.
Esto es lo que nos cuenta Inés. Ella dice que muchas noches tiene que levantarse cada dos horas para atender a su suegra, algo que sin duda la deja agotada. Además, no puede ni siquiera desconectar, porque llevan años sin tomarse unas vacaciones ella y su esposo.
Quemarse emocionalmente puede deberse a que las circunstancias les impiden aceptar invitaciones sociales o asignaciones teocráticas que también les haría mucha ilusión desarrollar. Entonces, como dice el párrafo, quizás se sientan aislados o atrapados por sus circunstancias. Es una sensación parecida a estar encarcelados y, claro, esto afecta emocionalmente y puede quitarles la alegría.
7. ¿Por qué se sienten culpables o tristes algunos cuidadores?
Algunos cuidadores se sienten culpables o tristes porque piensan que no están haciendo lo suficiente o porque necesitan tomarse un descanso y eso les hace sentirse egoístas. También pueden experimentar remordimientos cuando se sienten molestos por su situación o cuando en algún momento pierden los nervios y dicen algo fuera de lugar. Además, es posible que les duela ver cómo su ser querido va perdiendo poco a poco su vigor y su salud.
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Quienes cuidan a personas mayores o enfermas en algún momento pueden sentirse mal, porque creen que no hacen lo suficiente o porque tal vez han perdido los nervios. Entre todo lo que tienen que hacer y su propia situación, pueden haber dicho o hecho algo fuera de lugar. Así que no es solo lo que implica cuidar a una persona, sino también lo que uno tiene que enfrentar consigo mismo a causa de estas situaciones.
Santiago 3:2 nos recuerda que todos tropezamos en palabras, porque de otro modo seríamos perfectos. La verdad es que, cuando las emociones están involucradas, es muy fácil fallarles a las personas a las que cuidamos, y eso puede hacernos sentir mal. Sin embargo, debemos recordar que la imperfección nos acompaña en todo proceso, incluso cuando cuidamos a seres queridos.
Otra cosa que puede hacerlos sentir tristes es ver cómo alguien querido se va deteriorando y ya no puede hacer ciertas cosas. Eso también es muy doloroso.
También está el caso de algunos cuidadores que luchan con sentimientos de remordimiento, porque de vez en cuando se sienten molestos por la situación por la que están atravesando.
8. ¿Cómo se han sentido algunos cuidadores cuando les han dado las gracias por su ayuda?
Algunos cuidadores se han sentido muy animados, fortalecidos y llenos de alegría cuando les han dado las gracias por su ayuda. Las expresiones de gratitud les han servido como una inyección de ánimo, ayudándolos a seguir adelante con más fuerzas, motivación y ganas de continuar cuidando con amor, a pesar de las dificultades.
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En el párrafo tenemos el ejemplo de Melisa, quien siente que es como una inyección de ánimo cuando le dan las gracias. Y es que podemos ver en 1 Tesalonicenses 5:18 cómo Jehová sabe el efecto tan poderoso que tiene esta sencilla expresión, dar las gracias, y por eso dice que hacerlo es su voluntad.
Para un cuidador es difícil mantener la alegría debido al desgaste tanto emocional como físico que ocasionan los cuidados y, a veces, al tiempo prolongado que implica cuidar a un ser querido. Además, pueden sentir que no se valora lo que hacen.
SUGERENCIAS PARA MANTENER LA ALEGRÍA
9. ¿De qué maneras demuestran los cuidadores que son modestos?
Los cuidadores demuestran que son modestos cuando reconocen que sus fuerzas y su tiempo tienen límites. Esto los lleva a determinar qué pueden hacer y qué no, a decir que no a algunas cosas sin sentirse mal y a aceptar con gusto la ayuda de otros cuando se la ofrecen. De esa manera, reconocen cuáles son sus límites y evitan sobrecargarse.
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Reconociendo sus limitaciones y aceptando la ayuda que les den otras personas.
Son modestos cuando reconocen sus límites. Estas limitaciones no existen porque uno no quiera, sino porque son inevitables. No todos podemos atender a nuestros seres queridos las 24 horas, porque tenemos otras responsabilidades que cumplir. Por eso es importante que alguien de la congregación se ofrezca a ayudar al cuidador. Aceptar esa ayuda, ser agradecidos y reconocer que sus capacidades y su tiempo tienen límites demuestra que son modestos.
Proverbios 11:2 dice que la sabiduría está con los modestos. Precisamente, un artículo de La Atalaya del 15 de mayo de 2010, titulado ‘Manténgase espiritualmente fuerte mientras cuida a un familiar enfermo’, habla de un hermano que, además de trabajar seglarmente, era coordinador del cuerpo de ancianos, superintendente de servicio y miembro del comité de enlace con los hospitales de su zona, y que también tenía que cuidar a su esposa, quien padecía una enfermedad grave. Después de mucha oración, él decidió dejar de ser coordinador y, al quedar más libre y sin tantas responsabilidades, pudo dedicarle más tiempo a su esposa y evitar agotarse. De ese modo, demostró modestia.
10. ¿Por qué necesitan tener perspicacia los cuidadores? (Proverbios 19:11).
Los cuidadores necesitan tener perspicacia para ver más allá de lo obvio y comprender por qué su ser querido actúa o habla de cierta manera. Esto les permite mantener la calma en situaciones tensas y no tomar de forma personal conductas que en realidad pueden ser consecuencia de la enfermedad que padece su ser querido. Al entender que el problema no es la persona, sino su condición, les resultará más fácil comprender por qué su ser querido hace o dice ciertas cosas.
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Porque la perspicacia evita que uno se irrite innecesariamente. A veces, las enfermedades hacen que la persona diga o haga cosas que hieren, pero en realidad no es ella quien habla, sino la enfermedad, que la lleva a decir o hacer cosas que realmente no siente. Aunque en ese momento esas palabras o acciones puedan hacernos sentir mal, la perspicacia nos ayudará a entender que no es la persona, sino su condición.
Algo que es muy útil para los hermanos y hermanas que tienen que cuidar a otras personas es investigar sobre la enfermedad que tienen, porque así podrán entender mejor la situación y brindar una ayuda más efectiva.
Proverbios 19:11 dice que la perspicacia frena la furia, porque nos ayuda a ver más allá de lo obvio. En el caso de los cuidadores, comprender que ciertos comportamientos no provienen de la persona, sino de su enfermedad, nos permite mantener la calma.
Algo que nos ayudará a poner en práctica la sugerencia de Proverbios de ser perspicaces es también usar la empatía: pensar cómo me sentiría yo si estuviera en las circunstancias del enfermo, amigo o familiar que estoy cuidando. ¿Sería capaz de ser más simpático y amable, o me sentiría seguramente más frustrado que él? Esto también nos ayudará a comprender sus reacciones y a verlas en el contexto correcto, para que no nos desanimemos.
Como dice la primera frase de este párrafo, debemos tratar de ver más allá de lo obvio. Lo obvio es que han hablado mal o han tratado mal al cuidador, pero ver más allá significa reconocer que no es la persona, sino la enfermedad. Proverbios 14:29 nos ayudará a cultivar dos cualidades: la paciencia y el discernimiento, que nos permitirán manejar mejor estas situaciones.
11. ¿Para qué cosas importantes deben sacar tiempo los cuidadores todos los días? (Salmo 132:4, 5).
Los cuidadores deben sacar tiempo todos los días para fortalecer su amistad con Jehová. Esto incluye leer la Biblia, orar y meditar en las palabras de Jehová. Poner la adoración a Dios en primer lugar les da fuerzas y les ayuda a mantener la alegría, tal como lo hizo el rey David, quien, aunque estaba muy ocupado, demostró que adorar a Jehová era lo principal en su vida.
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Los cuidadores deben sacar tiempo todos los días para fortalecer su amistad con Jehová. Un buen ejemplo es el del rey David, que estaba muy ocupado, pero para él su relación con Jehová era lo más importante. Deben dedicar tiempo cada día a leer la Biblia y a la oración, ya que, según las palabras de la hermana Elisha, la oración fue para ella su salvación.
En estas situaciones, quizá uno piensa que si dedica todo su tiempo a atender a la persona que cuida, no tendrá nada de tiempo para estudiar. Pero el efecto es todo lo contrario, porque esos momentos de estudio y meditación son los que le darán ánimo para poder continuar. Es como unos descansos, unas pausas espirituales, que le permitirán luego cuidar a la persona con mayor alegría y, además, incluso hacerlo mejor físicamente.
La alegría no depende de las circunstancias, sino de nuestra relación con Jehová. Por eso, para mantener la alegría y una actitud positiva, es fundamental esforzarnos por dedicar tiempo a cuidar nuestra amistad con Jehová. Si nuestra relación con Jehová se debilita, también se pierde la alegría.
12. ¿Por qué tienen que apartar tiempo para cuidar su salud los cuidadores?
Los cuidadores tienen que apartar tiempo para cuidar su salud porque una buena alimentación, el ejercicio y el descanso son esenciales para su salud física y mental. Si descuidan estos aspectos, pueden sentirse más cansados, ansiosos o estresados, lo que dificulta seguir cuidando con alegría. Además, dormir bien y realizar actividades que disfrutan les ayuda a reducir el estrés, recuperar energías y mantenerse equilibrados para continuar atendiendo a su ser querido.
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Porque uno está tan ocupado y concentrado en ayudar a ese ser querido que puede descuidarse a sí mismo. Puede comer de manera rápida y poco saludable, y quizá no haga ejercicio porque no quiere dejar a esa persona en ningún momento. Hay que tener mucho cuidado, porque entonces nuestra salud se puede ver afectada y, al final, también necesitaremos cuidados. Por eso, si queremos mantener la salud para cuidar a ese ser querido durante mucho tiempo, debemos prestar atención al descanso, al ejercicio y a una buena alimentación.
También hay que cuidar la salud mental, y es bueno desconectar de vez en cuando y hacer otras actividades. Como sugiere esta hermana, no tiene por qué ser un viaje muy espectacular, sino cosas sencillas, como dar un paseo, tomar aire, disfrutar del sol, quedar con una amiga o hacer algo con un amigo.
Quizás podamos pensar que tomarse tiempo para cuidarse a uno mismo es quitarle tiempo al ser querido que debemos atender. Si pensamos así, nos pueden ayudar las palabras de Eclesiastés 4:6, que aparecen en el párrafo: ‘Un puñado de descanso es mejor que dos puñados de trabajo duro’. Cuidarse a uno mismo nos ayudará a no tener que dedicar aún más tiempo después a atender un problema de salud personal.
13. ¿Por qué es buena la risa? (Proverbios 17:22).
La risa es buena porque beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Tener sentido del humor ayuda a aliviar el estrés, a sobrellevar mejor las situaciones difíciles y a mantener una actitud positiva. Además, cuando el cuidador y su ser querido se ríen juntos, se fortalece el vínculo entre ellos y se sienten más unidos.
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Todos sabemos que la risa es buena para el cuerpo y la mente y, como dice el texto, ayuda a no quedarse sin energías. Es verdad que a veces no es fácil, pero si conseguimos, en momentos estresantes, como al cuidar a un ser querido, tomarlos con algo de humor y alegría, a la larga saldremos beneficiados.
A todos nos ha pasado que hemos tenido momentos de estrés, momentos agotadores, e incluso hemos llegado a pensar en tirar la toalla. Pero muchas veces, al hablar con familiares o amigos, hemos encontrado humor y chispa en la situación, riéndonos incluso de lo que sucede. Si conseguimos hacer eso mientras nos está pasando, seguro que la risa nos ayudará a sacar algo positivo del momento.
14. ¿Por qué es bueno hablar con un amigo de confianza?
Es bueno hablar con un amigo de confianza porque permite desahogarse sin ser juzgado, recibir comprensión y palabras de consuelo. Un amigo que escucha con paciencia puede aliviar la carga emocional, dar ánimos y ayudar a recuperar la alegría cuando la situación resulta abrumadora.
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Porque este amigo seguramente escuchará todo lo que llevamos dentro de nuestro corazón, no nos juzgará ni se escandalizará por lo que le contemos, y nos puede dar consuelo. Además, también puede ayudarnos a sacar esa sonrisa que en ese momento necesitamos.
Proverbios 12:25 dice que una buena palabra reanima, y Proverbios 17:17 dice que un amigo está para todo tiempo. En estos momentos de angustia, que alguien te haga ver lo que estás haciendo bien —o también en qué te has equivocado— te reanimará y te edificará.
Los que no somos cuidadores, es bueno que nos pongamos la meta de ser ese amigo Y aunque a veces pueda resultar abrumador, Isaías 50:4 explica cómo Isaías recibió la ayuda de Jehová: le dio la lengua de los instruidos para saber qué responder y despertó su oído para escuchar. Así que los que no somos cuidadores podemos proponernos esa meta y recibir la ayuda de Jehová.
Estamos rodeados de buenos amigos que, en tiempos de angustia, nos han reconfortado simplemente con escucharnos. Cuando los cuidadores muchas veces se sienten superados, lo único que quieren es ser escuchados. Solo necesitan a una persona que esté a su lado, y así se cumple lo que dice Proverbios 17:17: ‘Un amigo es un hermano en tiempos de angustia’, y ahí es donde debemos estar.
Un buen amigo no va a juzgar ni se va a escandalizar. Por eso se dice que es un amigo de confianza; no es cualquiera.
15. ¿Cuáles son los beneficios de hablar sobre la vida en el Paraíso?
Hablar sobre la vida en el Paraíso tiene muchos beneficios, ya que reconforta y anima tanto al cuidador como a su ser querido. Recordar que el sufrimiento y las limitaciones actuales son temporales fortalece la esperanza, ayuda a soportar mejor las dificultades y permite enfocarse en un futuro lleno de salud, actividades agradables y “verdadera vida”.
Además, hablar de estas promesas nos acerca a Jehová, nos llena de gratitud y nos ayuda a sobrellevar estas tareas temporales, ya que cuando Jehová creó a los seres humanos, su propósito no incluía que tuviéramos que cuidar de enfermos ni de personas mayores.
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El paraíso es una verdad tan reconfortante que Nos ayuda a tener en cuenta que esta situación es temporal y que pronto llegará lo que menciona 1 Timoteo 6:19: esa “vida que realmente es vida”. Meditar en ello ayudará a que aguanten por ahora. Además, como menciona la hermana Heather, terminarán sintiéndose agradecidos a Jehová por esa esperanza, lo que les permitirá mantener la alegría más fácilmente.
Es bueno tener presente una lista de textos bíblicos que nos recuerden que la situación actual no será nada comparada con lo que tendremos por la eternidad: salud perfecta.
Algo que nos puede alegrar al hablar del paraíso es visualizarnos en ese nuevo mundo, donde las enfermedades serán eliminadas y todo lo que nos hace sufrir desaparecerá. Como dijo el apóstol Pablo, en este sistema, aunque nos desgastamos física y emocionalmente, tenemos la esperanza en Jehová de que, en el nuevo mundo, nos iremos fortaleciendo y renovando cada día. Jehová estará con nosotros, seguiremos siendo enseñados por Él y no tendremos límites para nuestro aprendizaje.
QUÉ PODEMOS HACER POR LOS CUIDADORES
16. ¿Qué podemos hacer si en nuestra congregación hay algún cuidador? (Vea también la imagen).
Si en nuestra congregación hay algún cuidador, podemos ayudarlo dándole tiempo para descansar. Esto incluye ofrecernos a atender a la persona que cuida, organizar turnos con otros hermanos para apoyarlo, pasar tiempo con la persona atendida o incluso ayudar alguna noche para que el cuidador pueda dormir bien. De esta manera, compartimos su carga, le permitimos atender asuntos personales y le demostramos amor y apoyo cristiano.
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Podemos seguir lo que dice Gálatas 6:2 y llevar las cargas unos de otros. Por ejemplo, podemos ofrecernos para pasar tiempo con el ser querido al que están cuidando, estar pendientes de ellos y así darles tiempo para atender obligaciones personales que, por estar cuidando a alguien, no han podido cumplir, o simplemente para dedicar tiempo a actividades que les gusten y les ayuden a despejar la mente.
En la imagen vemos que dos hermanas se han ofrecido para atender a la hermana enferma, que está en silla de ruedas, seguramente para que su cuidadora pueda salir a dar un paseo, hacer algo que le guste o simplemente ocuparse de algunos asuntos personales.
Podemos ofrecer ayuda práctica. Lo que más desgasta a los cuidadores es tener que atender a sus familiares por la noche. Por eso, a veces se pueden organizar turnos para compartir esa responsabilidad.
Podemos ayudarlos a informarse sobre los servicios que ofrece el gobierno, porque hay países en los que existen personas dedicadas a visitar hogares para ayudar a quienes necesitan apoyo debido a alguna discapacidad. Por lo tanto, se les puede ayudar a obtener información sobre esos servicios, y también podemos ofrecernos a quedarnos por las noches o ayudar con la higiene u otras tareas que el cuidador quizá no pueda atender por completo.
ILUSTRACIÓN
Dos hermanas están visitando a una hermana mayor, y la cuidadora se despide sonriente con la mano mientras camina hacia la salida.
¿Qué podemos hacer si en nuestra congregación hay algún cuidador? (Vea el párrafo 16).
17. ¿Cómo podemos ayudar a los cuidadores durante las reuniones?
Podemos ayudar a los cuidadores durante las reuniones ofreciéndonos a atender a la persona que cuidan, ya sea sentándonos con ella durante toda la reunión o durante parte de ella. De ese modo, el cuidador podrá concentrarse mejor en la reunión. Además, si la persona no puede salir de casa, podemos ofrecer nuestra ayuda y conectarnos a la reunión con ella para que el cuidador tenga la oportunidad de asistir en persona.
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De manera parecida, como vimos en el párrafo anterior, podemos ponernos en su lugar. Tal vez ellos tienen que estar siempre con su ser querido durante la reunión; entonces, podemos ofrecernos para acompañarlos, de modo que puedan prestar más atención. Si la persona no puede salir de casa, podemos ir a su hogar y conectarnos a la reunión para que el cuidador pueda asistir en persona.
Es muy interesante la idea de ir a la casa de la persona que está enferma y conectarse por Zoom para que el cuidador pueda asistir presencialmente a la reunión. Porque no se trata solo de la instrucción que recibimos, sino también del ambiente, de recibir ánimo y apoyo, que también es necesario.
18. ¿Qué más podemos hacer por los cuidadores?
Además de la ayuda práctica, podemos animar a los cuidadores y orar por ellos. Los ancianos deben pastorearlos con regularidad, y todos podemos expresarles palabras de ánimo y cariño. También es muy valioso pedirle a Jehová en oración que los fortalezca y los ayude a mantener la alegría mientras cuidan de su ser querido.
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Podemos tener la costumbre de decirles palabras de ánimo y cariño, ya sea personalmente en las reuniones o mediante mensajes de texto o llamadas, porque esto ayuda y fortalece mucho a la persona que está cuidando a un enfermo. También podemos pedirle a Jehová que los siga fortaleciendo, para que puedan mantener la alegría.
Los ancianos, en armonía con Proverbios 27:23, que dice: ‘Conoce bien el aspecto de tu rebaño. Cuida bien a tus ovejas’, deben visitar a los cuidadores y pastorearlos con regularidad.
19. ¿Qué esperamos que suceda pronto?
Esperamos que muy pronto Jehová elimine por completo el dolor, la enfermedad y la muerte. Él secará todas las lágrimas, devolverá la salud y hará que las limitaciones del pasado ya no se recuerden. Mientras llega ese día, confiamos en que Jehová seguirá a nuestro lado y nos dará las fuerzas necesarias para aguantar con paciencia y felicidad.
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Como dice Apocalipsis 21:3-4, Jehová eliminará el dolor, la enfermedad y también la muerte. Pero mientras llega ese día, esperamos que Jehová nos dé fuerzas para aguantar y seguir a su lado, y le pedimos que nos ayude a mantener la paciencia y la alegría.
El saber que todas estas dificultades son pasajeras y temporales nos ayuda a llevar a cabo la tarea de cuidar a nuestros seres queridos. Esto quiere decir que, además de pedirle a Jehová que nos dé las fuerzas necesarias, debemos pensar que, en un futuro cercano, todo esto será cosa del pasado.
¿QUÉ RESPONDERÍA?
¿Qué cosas podrían robarles la alegría a los cuidadores?
A los cuidadores podrían robarles la alegría varias circunstancias. Entre ellas, el agotamiento físico y emocional, provocado por el cuidado constante, la falta de descanso y la imposibilidad de desconectar.
También los sentimientos de culpa o tristeza, como pensar que no están haciendo lo suficiente, sentirse egoístas por necesitar descanso, perder los nervios en algún momento o ver cómo su ser querido va perdiendo sus fuerzas y su salud con el tiempo.
Además, la falta de reconocimiento y gratitud por sus esfuerzos y sacrificios puede hacer que sientan que su trabajo no se valora, lo que afecta su ánimo y su alegría.
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Podría robarles la alegría que la hermana o el hermano a quien cuidan les diga algo que no les guste debido a su enfermedad, o que los cuidadores se agoten física y emocionalmente.
Podría robarles la alegría el sentimiento de culpabilidad que a veces puede aparecer, ya sea porque creemos que no hacemos lo suficiente o porque, en ocasiones, no estamos a la altura de las circunstancias y perdemos los papeles.
Podría robarles la alegría que quizá no se valore lo que están haciendo y no reciban el ‘gracias’ que esperan. Claro, eso podría desanimarlos mucho.
¿Qué pueden hacer los cuidadores para mantener la alegría?
Los cuidadores pueden mantener la alegría siendo modestos al reconocer sus límites, decir que no cuando sea necesario y aceptar la ayuda de otros. También necesitan tener perspicacia para ver más allá de lo obvio, comprender que ciertas conductas de su ser querido se deben a la enfermedad.
Además, es fundamental que saquen tiempo para fortalecer su amistad con Jehová mediante la lectura de la Biblia y la oración diaria.
Cuidar su salud también es clave: alimentarse bien, hacer ejercicio, descansar lo suficiente y reservar momentos para actividades que disfruten.
No deben perder el sentido del humor, ya que la risa ayuda a aliviar el estrés y fortalece los lazos afectivos. Hablar con un amigo de confianza les permite desahogarse y recibir ánimo.
Por último, imaginar y hablar sobre la vida en el Paraíso los llena de esperanza y consuelo, recordándoles que las dificultades actuales son temporales.
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Ser modesto y reconocer que no todo recae en uno mismo, aceptar la ayuda que se ofrezca y ser perspicaz: ver más allá de lo obvio, no centrarse en lo superficial, sino tratar de discernir la situación.
También hemos visto que es importante dedicar tiempo a fortalecer la amistad con Jehová y cuidar de la salud.
No deben perder el sentido del humor, tanto por sí mismos como con la persona a la que cuidan, y deben transmitir esa alegría. También es importante apoyarse en los amigos para desahogar los sentimientos que tengan, haciéndolo con confianza.
Imaginarse lo que harían juntos en el paraíso con la persona a la que cuidan. De esta manera, se animan ellos mismos y también animan a la persona a la que están cuidando.
¿Qué podemos hacer por los cuidadores?
Podemos ayudarlos a tener tiempo para descansar, ofreciéndonos a atender a la persona que cuidan, incluso organizando turnos o ayudando alguna noche para que puedan dormir bien.
Apoyarlos durante las reuniones, sentándonos con la persona a la que cuidan o ayudando en casa para que el cuidador pueda asistir y concentrarse mejor.
Además, animarlos con palabras de cariño y orar por ellos, pidiéndole a Jehová que los fortalezca y los ayude a mantener la alegría.
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Podemos ayudar a los cuidadores a tener tiempo para descansar, apoyarlos durante las reuniones, darles palabras de ánimo, elogio y cariño, y orar por ellos.
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